معلومة صحية سريعة ( الفشار )
معلومة صحية سريعة ( الفشار )
الفشار من أفضل الوجبات السريعة او ما نتسلى به فى أى وقت .. حتى أنه يصلح أن يكون وجبة كاملة للإفطار أو العشاء .. و الفشار غنى بالبروتينات و النشويات و الفيتامينات و الأملاح المعدنية و الألياف .. كما أنه يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة .. و الفشار يمتاز بأن سعراته الحرارية قليلة و بالتالى لا خوف منه على مريض السكر أو من يريد أن يحافظ على وزنه .
الفشار من أفضل الوجبات السريعة او ما نتسلى به فى أى وقت .. حتى أنه يصلح أن يكون وجبة كاملة للإفطار أو العشاء .. و الفشار غنى بالبروتينات و النشويات و الفيتامينات و الأملاح المعدنية و الألياف .. كما أنه يحتوى على العديد من مضادات الأكسدة .. و الفشار يمتاز بأن سعراته الحرارية قليلة و بالتالى لا خوف منه على مريض السكر أو من يريد أن يحافظ على وزنه .
Comments
Post a Comment